- スマホ見てたらせっかくの休日が終わってた、、
- スマホばかり見ていて、なんとなく虚無感を感じてる
最近は、こういう風なほぼスマホ依存のような状態になっている人が多いと思います
確かにスマホは便利で面白いデバイスなのですが、それに全ての時間を奪われるのは嫌ですよね
そこでこの記事では
- せっかく休日を過ごすなら外に出て充実したものにしたい!
- 外出したときにスマホ無しでできる楽しい過ごし方を知りたい!
みたいな人のためにスマホ無しでも楽しめる、外出時のおすすめ暇つぶし20選を紹介していきます!
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早速見ていきましょう!
スマホ無しでOK!外出時におすすめの暇つぶし20選!
外出時におすすめの暇つぶし20選一覧はこちら!
- 散歩
- カメラウォーク
- 公園でボーっと過ごす
- 図書館
- カフェ
- 美術館・博物館
- ショッピング
- 釣りやキャンプ
- 映画鑑賞
- 観劇やライブ
- テーマパーク
- マッサージ
- スーパー銭湯
- サイクリング
- ゴルフの打ちっぱなし
- ボウリング
- バトミントンや卓球
- 登山やハイキング
- 書店や古本屋
- 一人カラオケ
一つずつ簡単に紹介していきます!
1.散歩やジョギングで気分転換
散歩やジョギングは季節の花々の移り変わりや、木々の新緑・紅葉・枯れ葉など、今まで気づかなかった身近な自然の美しい景色を楽しむことができます!
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晴れた日の青空や雲の形を眺めるだけで、スマホばかり見ていたときの気分がリフレッシュされそうですよね
ボーッと歩いているだけで日常のストレスもいつの間にか消えてしまいますし、毎日の散歩やジョギングはあなたの身体を引き締まった健康体に変えてくれます!
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ストレスも消えて身体も健康的になる一石二鳥の暇つぶし!
2.身近な景色を楽しむ「カメラウォーク」
普段何気なく見過ごしている街並みや建物にカメラを向けることで、新鮮な発見が生まれるのがカメラウォークの良いところです!
色とりどりのお店の看板やサイン、細かい装飾など、普段は気づかない日常の細かい部分に注目することで自分の周りの世界が全く違うように見えるようになり、毎日新鮮な気分で過ごせるようになります!
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きれいな写真をどんどん集めていく!みたいな楽しみ方もあるので、収集癖のある人にもおすすめ!
3.公園でボーッと過ごす
公園では四季折々の自然を楽しめる花壇があったり、鳥や虫の鳴き声や遊んでいる子供たちの声が入り交じって聞こえてくる独特のエモい雰囲気が楽しめます!
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自分の幼少期の頃に思いをはせて、なんだか懐かしい気分になれるんですよね、、
木漏れ日を浴びながら昼寝をするのもおすすめです!穏やかな時間の流れを全身で感じながら、日常の嫌なことを忘れてしまいましょう!
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ただ、あんまり長く公園で過ごしていると、たまに不審者に間違えられる時があるので注意!
公園でボーッとするのは30分〜1時間くらいにしておきましょう!
4.図書館
図書館にはジャンルやテーマごとに整理された数多くの本があり、それら全てを無料で読むことができます!
本屋と違って、気になる本があれば席に座りながらゆっくり読めるのも図書館の良いところです
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窓際の席で借りた本を読んだり、参考図書で調べものをしたりと、学びと発見の空間を満喫しましょう!
(注意点として、図書館にはボス猿(主におじいちゃん・おばあちゃん)が生息していることがあります。彼らは図書館内に自分だけの縄張りを持っているので、知らずに縄張りに侵入して刺激してしまわないように注意しましょう!)
5.カフェでコーヒーを飲みながらゆっくりする
カフェの窓際の席でコーヒーや紅茶を飲みながら、店内の雰囲気や通りを行き交う人を眺めているだけでも落ち着けます
ほんのり温かい日差しに照らされ、香ばしいコーヒーの匂いに包まれながら過ごす大人の暇つぶしです!
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カフェでブラックコーヒーを片手に過ごしていれば、周りの人から仕事のできるクールなビジネスマンだ!と思ってもらえることも、、
6.美術館や博物館で学ぶ
美術品や文化財を鑑賞しつつ、解説を読んで知識を深められます
思わず作品に引き込まれるような感動的な展示物との出会いがあるかもしれません
ミュージアムショップで素敵なグッズを見つけるのも楽しいですよ!
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個人的には美術館や博物館特有の静けさが好きです!
7.ショッピングを楽しむ
お店のバーゲン品をチェックしたり、自分が欲しいグッズを探すことができます
きれいな洋服やおしゃれな雑貨、日用品は見るだけでも楽しいですよね
商品を試着して自分に似合う服やアクセサリーを探すのも、何もかも楽しい王道の暇つぶし!
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テンションが上がってお金を使いすぎないように注意!
8.釣りやキャンプを満喫する
自然の中で釣りを楽しんだり、キャンプファイヤーを囲んで会話を楽しむことができます
川原で水鉄砲をしたり、星空を眺めたりと、五感で自然を満喫できる貴重な体験になります!
アウトドア料理をするのも楽しみのひとつですね
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複数でももちろん楽しいのですが、一人には一人の良さがあり、何人でやっても楽しめる、おすすめの暇つぶし!
9.映画鑑賞
映画に集中することで現実のストレスを忘れられます!
涙がボロボロこぼれる感動的なラブストーリーや、泣いたり笑ったりと感情を揺さぶられる名作との出会いも楽しめます
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映画に没頭したいなら映画館に行って見るのがおすすめ!家のテレビで見るのとはレベルが違う!!
10.観劇やライブで感動する
俳優の演技に心を震わせたり、アーティストの生の歌声や演奏に感動できます
迫力ある熱狂のシーンに胸を高鳴らせたり、美しいハーモニーに酔いしれたりすることができるでしょう
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ステージから感じるアーティストたちや大勢の観客のエネルギーを肌で感じれば日常の細かい悩みなんて吹っ飛びます!!
11.テーマパークで一日中遊ぶ
アトラクションに乗ったりショーやパレードを見たりして、一日中楽しめます
仲間や家族、恋人と思いっきり盛り上がれる場所です!
興奮しすぎて体調を崩さないように注意してくださいね!
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現実を完璧に忘れて楽しみたい人におすすめ!
12.マッサージでリフレッシュ
全身のマッサージを受けることで、身体の奥深くまで疲れが癒やされ、リフレッシュできます
優しい指圧で心地よい癒しのひとときを過ごせそうです
オイルマッサージを選ぶと香りも楽しめて、より五感でリラックスできるはずです
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温泉とのダブルコンボは、この世で最も大きい癒しの一つだと思います
心身ともに癒やされたい人におすすめ!
13.スーパー銭湯で汗を流す
サウナや岩盤浴で汗を流してリラックスできます
ゆったりと時間が過ぎていく湯船につかりながら、疲れを洗い流すこともできるでしょう
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身体がアッツアツになった後に冷たいシャワーを浴びて整った状態で飲むコーヒー牛乳は最高です!
休憩室でマッサージチェアに座ってゆっくり過ごすのもいいですね
14.サイクリングをしながら景色を楽しむ
自転車に乗って街中や自然を眺めながらのサイクリングはちょうどいい気分転換になります
ほどよい風を全身に受けて走っていると自然と心もリラックスしてきます
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散歩やジョギングでは行けないような遠いところまで行けるのもサイクリングの良いところです
途中に素敵な景色スポットがあったら自転車を止めてじっくり眺めるのもいいですね
新鮮な空気を胸一杯吸い込みながら、景色を楽しみつつ、運動不足も解消できます!
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自転車で普段は行かないちょっと遠くのエリアまで行ってみるのも良いかも!
15.ゴルフの打ちっ放し
ゴルフ場の打ちっ放しコーナーで、思いっきりボールを打つ感覚を楽しめます
うまくボールを飛ばせれば、スカッとしてストレスも一緒にどこかへ飛んで行ってくれますよ
仲間とボールの飛距離を競うような遊び方もできます
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同じような感じの暇つぶしでバッティングセンターもおすすめ!
16.ボウリング
ボウリングのゲーム性を楽しみながら、スコアを競い合うことができます
ストライクを出した時の歓声や、ピンを一斉に倒したときの爽快感は最高です
スポーツバーの食事とドリンクを楽しみつつ、競技として盛り上がることもできそうですね
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友達といてやることが無いときはとりあえずボウリングやれば盛り上がるよね
17.バトミントンや卓球(対人スポーツ)
ラケットを振ったりボールを打ち合うことで、楽しみながら運動不足を解消できます
友達と一緒に汗だくになって競い合うスポーツはリフレッシュ効果抜群です!
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こういうのは本気の勝負が一番盛り上がるので、真剣にやればやるほど楽しめます!
18.登山やハイキングで自然を満喫する
登山やハイキングをして、町中では絶対に見ることのできない大自然の絶景を満喫しましょう!
木漏れ日が差し込む林の中を歩く癒しの時間は最高です!
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山の頂上に着いた時の開放感と達成感は想像を絶するほどで、人生観が変わった人もいるそう、、
自然と触れ合うことで五感が研ぎ澄まされた感覚を楽しめるのも良いですね
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汗をかきながら健康的に過ごせる、アウトドア活動上級者向けの暇つぶし!
19.書店や古本屋で本を眺める
本屋に行って棚を眺めながら、面白そうな本がないか探してみましょう!
思わぬ発見や興味が湧く物が見つかれば、一度立ち読みしてみてください
読む本は難しそうなことが書いてあったり、意識高い系の本である必要はありません
あくまで自分の興味の赴くままに本を見てみるのがこの暇つぶしのポイントです!
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本が苦手な人も、本屋の中をぶらぶら歩くだけで意外と楽しめると思うのでやってみてください
20.一人カラオケ
大声で好きな歌を熱唱しましょう!
一切の気恥ずかしさを捨てて歌うことは最高のストレス発散になります
声と一緒に日頃の悩みやストレスも一緒に出し切ってしまいましょう!
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費用もそんなにかからず、気軽にできるので個人的にコスパ最強の暇つぶしだと思います
まとめ| スマホから離れて充実した毎日を過ごそう!
外出時間が長引くとき、無意識にスマホをいじって過ごしがちですが、外の景色や出来事に目を向けることで今まで気づかなかった楽しみに出会えます!
次の休日はスマホをしまって、今回紹介した暇つぶしのどれかを早速実践してみてください!
この記事を読んだあなたが上手にスマホから離れて、充実した休日を過ごせるように祈っています!
終わり!
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